主な活動

マスターズ研修(上期・下期年2クール実施)

心身開発トレーニングコースを中心にスコーレ会館研修室で毎月1回(原則)、年間を上期、下期に区分し開講しています

 

・・・心身開発トレーニングの内容・・・

リラクゼーション禅、ボイストレーニングをとおして腹式呼吸、精神統一・安定の訓練をします。

→呼吸法が身につき、説得力のある声を作ります。

→日常のストレスに強い身体を作ります。