[:!:]平成19年度 ・マスターズ会員総会/宿泊研修 研修?では、リラクゼーション禅とボイストレーニングです。
腹式呼吸をマスターし、心身ともに鍛えます。自己のいのちの原点をみつめ、ストレスに負けない精神力を涵養いたします。
二人対面しての座禅の様子。 初めての方は、ちょっと緊張気味です。 30分ほど瞑想を終えると、なぜか心はリラックスします。
ボイストレーニングで、日ごろのストレスを発散します。 60名近い参加者が、心地よい汗を流しました。
(プログラムの内容は以下のとおり)
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総会、宿泊研修のプログラムとその内容
6月16日
?オリエンテーション、プログラムの紹介 会長ご挨拶
?研修? リラクゼーション禅・ボイストレーニング
?懇親会
6月17日
?早朝研修・広間座談
?総会
?研修? 分科会による討議
参加者記念撮影
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