２月５日マスターズ研修（ミドルコース）

２月５日　２００６年２回目のマスターズ研修・ミドルコースが開催されました。
第一部　人生学講座　
　テキスト「かく生きてこそ」　第9章「活き活きとした心と体」
　　講師　小俣副代表幹事
第二部　心身開発トレーニング（ボイストレーニング）
　永池会長著書「かく生きてこそ」の小俣講師の解説です。今日は、第9章「活き活きとした心と体」を学習しました。
　地球のリズムに合致したライフスタイル、そして、何事にも建設的、生産的に考えることのできる、いわゆるプラス思考のパターンを身につけることがストレスに対して強い人間を作るとのこと。
　限られた人生をより充実したものにするため、自らの生命エネルギーを高めることをひとつの大事なテーマとして捉え、腹式呼吸の大切さを再認識しました。
　今回は、会長講話はありません。
　３月度は、第一週の５日です。お間違えなく。
　（２月度シニアコースは、１９日（日）です。）