第１０回　スコーレ・マスターズ会員総会・宿泊研修【研修?】

宿泊研修第一日目、総会終了後には、早速研修?が執り行われました。
箱根湯本ホテル３Ｆ大広間にて、　「リラクゼーション禅」と「心身開発トレーニング」が行われました。
　「リラクゼーション禅」では、こころと呼吸を落ち着かせ、ボイストレーニングを中心とした「心身開発トレーニング」では、おなかから出す声に爽快感を覚えつつ、こころと体をリフレッシュできました。
「リラクゼーション禅」の様子

「心身開発トレーニング」の様子